Обувь для первых шагов.

Первая обувь у малыша должна появиться с того момента, когда ребенок встал на ножки. Именно сейчас, когда весь вес его тела пришлось взять на себя ножкам, важно, чтобы нагрузка на стопу была распределена равномерно, и ее формирование происходило правильно. Пятка у обуви должна быть высокая и фиксировать голеностопный сустав, чтобы предотвратить растяжения и вывихи. Совершенно не важно, покупаете вы ребенку босоножки или осенние ботинки, высокая пятка – обязательное условие для первой обуви. Хорошим вариантом для первых шажков являются босоножки на 3-4 ремешках с высокой закрытой жесткой пяткой. В такой открытой обуви ножка ребенка не перегревается, а вы можете регулировать полноту, высоту подъема с помощью этих ремешков. Такая обувь идеально облегает ножку ребенка, плотно удерживает ее и создает комфортные условия для ходьбы. Босоножки с тоненькими тесемочками сзади и открытой пяткой можно надевать детям, когда их стопки уже сформировались, а это не ранее 5-7 лет. Подошва у детской обуви должна быть твердая, но при этом достаточно эластичная и гибкая, чтобы лучше приспосабливаться к движениям стопы. Обувь на мягкой подошве из кожзаменителей и ткани с мягкой пяткой для первых шагов совершенно не подходит и может использоваться только в качестве пинеток или декоративного оформления ножек для деток самого раннего возраста. В такой обуви ножка перегревается, происходит вторичное расслабление мышц, и мягкие детские ножки принимают форму туфельки, раздаются вширь. Развиваться правильно стопа в таких условиях не может. Для правильного формирования стопы, а особенно внутреннего продольного свода, в первой обуви малыша в обязательном порядке должен присутствовать или каблучок, или супинатор. Каблук должен быть широким, квадратным, с большой областью для опоры пяточной кости, около 0,3 см по высоте. Если формирование стопы ребенка происходит без каких-либо отклонений или особенностей, то при присутствии каблука наличие супинатора не обязательно. Супинатор в обувь детей вставляется не ради забавы, он призван правильно сформировать продольный свод стопы. 
     Часто обувь для детей покупают только для прогулок на улице, дома отдавая предпочтение босоногому гулянию. Это не правильно. Массажик стопок очень полезен, и если ваш ребенок не против, то несколько раз в день можно и нужно потоптаться по массажной досточке, бусинкам, песочку, не теряя равновесия и соблюдая все требования техники безопасности. Как и во всем ,в продолжительности ношения обуви нужно знать меру, и спать в босоножках или ботинках в коляске на улице ребенку необязательно. Очень полезно устраивать малышу босоногую физкультуру по 15-20 минут несколько раз в день, во время которой голенькие ножки можно погладить, помассировать, пощекотать и просто потопать ими по ворсинкам коврика. 
Для того, чтобы выбрать обувь для ребенка подходящего размера, нужно поставить его ножку на листик картона, обрисовать и вырезать трафарет. Вот эту картонную стопочку нужно вставить в обувь, пододвинуть к носу туфельки и посмотреть, какова длина свободного места сзади. Если расстояние составляет 0,5 – 0,8 см, то этот размер обуви вашему ребенку как раз в пору. Для детей с полненькими ножками это расстояние может доходить до 1 см, но не более. С несколько большим запасом свободного места выбирается зимняя обувь (1,5 см), так как даже в толстом теплом носке ножка ребенка не должна себя чувствовать стесненно. Малыши не обращают внимания на обувь и могут топать в башмаках и на два- три размера больше, и на один – два размера меньше. В таком случае проблем с развитием ножек не избежать.