Уход за зубами.

Как только у малыша появились первые зубки, их необходимо как минимум два раза в день, утром и вечером, очищать ватным тампончиком, смоченным в теплой кипяченой воде. Когда у малыша появится неплохой арсенал зубок (в год или чуть позже), можно приобрести первую зубную щетку. 
Для самых маленьких созданы механические щетки-напальчники. Ими очень удобно обрабатывать детские зубки. Для детей постарше рабочая часть щетки должна быть небольшой, а ручка – удобной, достаточно крупной и не скользящей в руке. Как минимум до трех лет не желательно давать детям пользоваться ребенку электрической щеткой. 
Щетку смачивают в теплой кипяченой воде и чистят зубы два раза в день. Когда кроха повзрослеет и научиться сплевывать, можно к щетке добавить детскую зубную пасту. Зубная паста обязательно должна быть детской, так как в ней точно рассчитано соотношения кальция и фтора. Фтор – один из важнейших элементов, содержащихся в пасте. В составе пасты фтора должно содержаться не более 0.05% или 500 ррН. Зубная паста должна легко пениться. Тюбик должен быть сделан из такого материала, чтобы его краями нельзя было пораниться. В любом случае на первых этапах, родители обязаны контролировать процесс чистки зубов у ребенка. 
К 6-7 годам ребенку можно начинать чистить зубы взрослой противокариесной зубной пастой. Наружные и внутренние поверхности зубов очищаются выметающими движениями, а жевательные поверхности – горизонтальными, при этом на каждую поверхность приходится по 10 движений. Чистку зубов желательно завершать очищением поверхности спинки языка с помощью обычной зубной щетки с пастой.
Важный способ профилактики кариеса – рациональное питание. Нельзя позволять ребенку есть много углеводов, так как они оказывают неблагоприятное влияние не только на зубы, но и на организм в целом. Во время активного роста организма (до 20 лет) необходимо употреблять в пищу фторированную соль и фторсодержащие продукты (морепродукты, чай и пр.).